Берегите слух! - ГКБ №9 г. Челябинск

Среди органов чувств, слух – второй по значимости. Благодаря ему, мы способны принимать и анализировать все многообразие звуков окружающей нас внешней среды. Слух всегда бодрствует, в известной мере даже ночью, во сне. Он постоянно подвергается раздражению, ибо не обладает никакими защитными приспособлениями, сходными, например, с веками, предохраняющими глаза от света. Орган, воспринимающий звуки и шумы – ухо человека.

«Наш слух – это электрические сигналы, которые определенные центры головного мозга воспринимают как звуки, – рассказывает Юрий Русецкий, д.м.н., оториноларинголог высшей категории, Клиника болезней уха, горла и носа ММА им. И.М. Сеченова. – Электрические сигналы вырабатываются чувствительными клетками кортиевого органа во внутреннем ухе под воздействием колебаний (их создает любой шум), передающихся туда через барабанную перепонку и цепь слуховых косточек. Очень сильные колебания (то есть слишком громкий шум) вызывают гибель чувствительных клеток, из-за чего слух снижается».

В последние годы доказано, что кроме громких звуков вредное влияние на человека оказывает постоянный длительный шум, такой как шум большого города, шум автодороги, шум в цехе на заводе или фабрике. Такой шум может приводить к головной боли, плохому настроению, снижению слуха, шуму в ушах. К вредному шуму относится и громкая музыка, прослушиваемая через наушники. При этом на улице мы очень часто встречаем людей, слушающих музыку с карманного плеера или сотового телефона именно через наушники. Но пользоваться наушниками небезопасно: может произойти постепенное ухудшение слуха и даже повреждение барабанной перепонки.

Так в газете «Дальневосточные Ведомости» Галина Акулич пишет, что современную жизнь почти невозможно представить без музыки. Однако научно-медицинские исследования говорят об отрицательном воздействии наушников на органы слуха. Вред от наушников происходит вовсе не потому, что вредны сами наушники. А связан он с их функцией по передаче громкого звука. При использовании наушников, особенно так называемых «вкладышей», звук минует ушную раковину, попадая непосредственно в слуховой проход. Из-за того, что большинство любителей музыки предпочитают включать звук «погромче», и слушают музыку таким образом довольно долго, с течением времени это непременно начинает сказываться на уровне слуха.

В журнале Rolling Stone открыто обсуждается проблема глухоты от прослушивания музыки. В обычных наушниках можно без вреда для здоровья слушать музыку с громкостью чуть выше половины от максимальной. Делать это можно в течение часа в день. Для большей части наушников-вкладышей время безопасного прослушивания снижается ровно вдвое. На сайте «Здоровье-Инфо» говорится о том, что у здоровых людей, не злоупотребляющих наушниками, возрастные изменения слуха начинаются где-то после 30-ти лет. Но они незначительны. И становятся ощутимы лишь к 55-60 годам. Подобного мнения также придерживаются врачи Европейских и Американских клиник.

Исследования доказывают, что наиболее безопасным видом наушников являются Мониторные наушники - это большие накладки, полностью обхватывающие уши, а иногда и половину головы. В таких наушниках степень рассеивания звука больше всего, потому что динамик размером с ухо, и большая часть звука упирается в ушную раковину, добираясь до барабанной перепонки окольными путями. К тому же такие наушники по своей структуре обладают хорошей звукоизоляцией, что позволяет лучше слышать музыку при посторонних шумах.

На втором месте по безопасности стоит накладной вид наушников. Он используется для прослушивания музыки через переносной (портативный) аудиоплеер во время занятий спортом. Такие наушники обычно имеют фиксирующую упругую дужку облегченного типа между динамиками. Расположена она часто со стороны спины или вокруг головы. Накладные наушники – это уменьшенный вариант мониторных наушников, не обхватывающие ухо, но всей своей полостью прилегающие к нему. По размерам они обычно меньше мониторных, отчего звук становится более концентрированным, также нет полной звуковой изоляции. Однако звук на барабанную перепонку поступает также непрямым методом.

Более опасным видом наушников является в то же время и самый распространенный вид, прилагающийся к большинству покупаемых mp3-плееров и сотовых телефонов- наушники вкладыши открытого типа (вставные). Раньше вставные наушники считались самым вредным типом наушников, потому что вставляются прямо в ушную раковину. Звук в таких наушниках более концентрирован с расчётом, что почти вся выходная мощность идёт в наружный слуховой проход. Всё же в частности звук идёт не напрямую, а больше отражается от боковых стенок наружного слухового канала, тем не менее, это можно считать почти прямым путём. Звукоизоляции, как и в случае с накладными наушниками, нет. Хорошо слышно происходящее вокруг сквозь незакрытые наушником бока и сквозь сам наушник.

И, на конец, самым опасным для слуха видом являются внутриушные (внутриканальные) наушники – это постоянно набирающий популярность вид. Концентрация звука в таких наушниках самая высокая, потому что они вставляются прямо в наружный слуховой проход, встречая меньше преград на своём пути, и «звуковая пушка» стреляет прицельно в неприкрытую барабанную перепонку. При этом существует относительная звуковая изоляция, которая, тем не менее, часто не подвигает слушателя на снижение громкости.

Статья о влиянии, с точки зрения медиков, прослушивания музыки через наушники на слух, размещена на сайте Woman.ru. Так, российские врачи считают, что наиболее опасным видом наушников (одновременно и самым популярным) являются наушники-вкладыши. Из-за того, что они находятся значительно ближе к барабанным перепонкам, нежели наушники обычные, вред слуху наносится действительно серьезный. Но самой серьезной угрозой для слуха являются наушники, которые направляют звук четко на барабанную перепонку. При регулярном прослушивании музыки в таких наушниках грозит потеря слуха уже в течение 3-4 лет. Страдает не только слуховой аппарат, но и центральная нервная система. Человек может стать раздражительным, он может часто чувствовать слабость и усталость.

Теперь, когда мы знаем причины ухудшения слуха, можно с легкостью сказать, что если избегать длительного агрессивного воздействия шума на слуховой аппарат, то даже этого уже будет достаточно для того, чтобы не происходило ухудшения слуха. Тем не менее, необходимо давать нашим ушам отдых: бывать в тишине, выезжать в места, где уровень шума пониженный, не слушать громко музыку, телевизор и т.п. В итоге, чем больше времени мы сможем проводить в спокойных, расслабляющих местах, тем больше мы сможем восстановить наш слух, который будет долго служить нам верой и правдой.

Зам. главного врача

по организационно-методической работе

Севрюков Дмитрий Олегович

Использованные в работе материалы:

1.(Электронный ресурс) Блог о здоровье. Олег Курносов, «Вред от наушников».

URL:http://blogozdorovie.ru/vred-ot-naushnikov/

(дата обращения 10.08.2013)

2. (Электронный ресурс) Проект Здоровье-ИНФО. Статья: «Наушники. Как они влияют на слух?».

URL:http://www.zdorovieinfo.ru/exclusive/naushniki_kak_oni_vliyayut_na_sluh/

(дата обращения 12.08.2013)

3. (Электронный ресурс) На сайте Last24.infoстатья: «Каждый десятый владелец плеера в Европе рискует потерять слух».

URL:http://last24.info/read/2008/10/14/7/3458