Когда переносишь на ногах простудное заболевание, особенно грипп, всегда нужно помнить о тех осложнениях, к которым может привести этот неосторожный шаг. Обезопасить себя в осенне-зимний период и избежать вирусных заболеваний совсем несложно, достаточно быть информированным в вопросах профилактики и соблюдать правила, которые позволят избежать болезни, либо перенести ее в легкой форме.

Вирус гриппа очень легко передается. Именно этим объясняется массовое заражение населения. Наиболее распространенный путь передачи инфекции – воздушно-капельный, когда вирусные частицы по воздуху переносятся от зараженного человека к здоровому во время кашля или чихания. За короткий промежуток времени вокруг больного образуется зараженная зона с радиусом 2 – 3 метра. Размножение вирусов происходит с исключительно высокой скоростью, этим объясняется короткий инкубационный период – 1 – 2 дня.

При заражении гриппом происходит разрушение мерцательного эпителия, выстилающего дыхательные пути человека и очищающего воздух от пыли, бактерий и т. д. Если он разрушен, то бактерии свободно проникают в бронхи и легкие. Таким образом, появляется опасность развития бронхитов и пневмоний.

Во время эпидемии необходимо:

• ограничить по возможности контакт с больным;
• перед выходом на улицу смазывать слизистую носа и биологически активные точки на лице оксолиновой мазью;
• использовать в пищу чеснок, лук или вдыхать их пары;
• использовать в рабочем помещении эфирные масла пихты, эвкалипта, ромашки и др. в виде аэрозолей или свечей;
• изолировать больного от здоровых членов семьи;
• обеспечить регулярное проветривание, влажную уборку помещения;
• при появлении первых признаков болезни (высокая температура, насморк, кашель, головная боль) вызвать врача на дом.

Выполнение этих несложных правил обезопасит вас и ваших близких от заражения гриппом, а также позволит избежать серьезных осложнений болезни.