Заведующая Межрегиональным эндокринологическим центром ГКБ №9 Елена Александровна Болдырева:
«Диабет вылечить полностью невозможно. Но мы можем его контролировать, - говорит врач. – Наша задача сделать так, чтобы качество жизни пациентов не страдало. Главное в лечении диабета – достижение и удержание целевых индивидуальных уровней глюкозы крови. Эти показатели определяет врач с учетом сопутствующих заболеваний».
В первую очередь при диабете нужно организовать для себя правильное питание с ограничением «быстрых» углеводов, насыщенных жиров.
- Обязательно быть физически активным – хотя бы полчаса в день умеренной нагрузки.
- Лучше отказаться от употребления табака и алкоголя.
- Снижать вес при избыточной массе тела и ожирении, поддерживать его.
- Проводить регулярный самоконтроль глюкозы крови и принимать сахароснижающие лекарственные препараты по назначению врача.