По данным ВОЗ, курение убивает 8 миллионов человек в год. В этом году Всемирная организация здравоохранения  запустила глобальную кампанию, которая будет проходить в течение всего года под лозунгом «Пора отказаться от табака».

Дополнительный стимул к тому, чтобы бросить курить предоставила пандемия COVID-19. Миллионы курильщиков захотели отказаться от вредной привычки.

Отказ от табака приносит пользу здоровью как сразу, так и в долгосрочной перспективе. Всего через 20 минут после прекращения курения замедляется пульс. В течение 12 часов содержание угарного газа в крови снижается до нормального уровня. В течение 2–12 недель улучшаются кровообращение и функция легких. В течение 1–9 месяцев постепенно пропадают кашель и одышка. Через 5–15 лет риск инсульта уменьшается до аналогичного уровня у некурящего человека. В течение 10 лет риск развития рака легких уменьшается, по сравнению с риском для курильщика, примерно в два раза. В течение 15 лет риск развития болезней сердца уменьшается до аналогичного уровня у некурящего человека.

Помочь бросить курить могут в кабинетах отказа от курения, которые расположены в городских поликлиниках. Также можно воспользоваться сайтом бросаемкурить.рф.