В поликлинике ГКБ №9 работает кабинет по отказу от курения. Вы можете обращаться в понедельник и среду в кабинет №120 с 16.00 до 19.00.
Специалист – клинический психолог проведет с вами беседу, выяснит причины вредной привычки, поможет повысить мотивацию для отказа, разработает план дальнейших шагов к здоровому образу жизни.
Бросить курить не так легко, но возможно. Помните, что никотин — это химическое вещество, которое вызывает сильнейшую зависимость, и вашему организму нужно отвыкнуть от него.
И еще, ни в коем случае не пытайтесь бросить курить с помощью электронных сигарет, вейпов и прочих приспособлений — они только усугубят проблему.
Не затягивайте с переходом на сторону здоровья!
Кстати, много полезной информации о том, как бросить курить – на портале Минздрава РФ takzdorovo.ru.