На сегодняшний день в России патология сердечно-сосудистой системы остается ведущей в структуре заболеваемости, потери трудоспособности и смертности. Инфаркт и инсульт называют болезнями образа жизни, платой человечества за блага цивилизации: неправильное питание и малую двигательную активность. Также огромную роль в их развитии играет курение. В России курит 70 процентов мужчин и 40 процентов женщин (половина из них – до 30 лет).

Боли в сердце беспокоят многих людей, но не всегда они говорят о проблемах с сердцем. Кардиоалгия – боли, локализующиеся в области сердца, но не связанные с ним. Их причиной могут стать особенности нервной системы, такое распространенное заболевание, как остеохондроз, патология легких, болезни желудочно-кишечного тракта и т.д.

Такие боли часто локализуются в левой половине грудной клетки, могут быть длительными, колющими. Подобные боли в сердце являются следствием проблем с нервной системой.

Боли, которые должны насторожить, локализуются за грудиной (в центре). По характеру они могут быть давящими, сжимающими или жгучими. Некоторые принимают боли в грудной клетке за проблемы с желудком, так как они могут сопровождаться тошнотой, изжогой, рвотой.

Коварство еще и в том, что при приступе стенокардии (кратковременной ишемии) боли длятся всего несколько минут, появляются они чаще всего при физической нагрузке, поэтому многие больные не считают их угрожающими здоровью.

Инфаркт развивается, когда сосуд тромбируется. В этом случае боли уже длительные, они беспокоят больного от часа и более. Человек не может уснуть, мечется. К врачу обращается, как правило, когда давление начинает катастрофически падать. В этих случаях, к сожалению, время бывает уже упущено.

Развитие сосудистой катастрофы можно предотвратить в первые два часа, поэтому не тяните с вызовом скорой помощи если вас или кого-то из ваших близких беспокоят длительные боли за грудиной.

Что касается профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, она хорошо известна. Прежде всего это правильное питание и достаточная физическая активность. Для здоровья полезны динамические нагрузки – ходьба и плавание. Врачи рекомендуют ежедневные 40-минутные прогулки на свежем воздухе. И, конечно же, важно отказаться от курения. Отказ от этой вредной привычки снижает риск развития сердечно-сосудистой патологии на 50 процентов.

Обезопасить себя и свою семью в осенне-зимний период и избежать вирусных заболеваний несложно. Приоритетным направлением в профилактике этого заболевания является сочетание вакцинопрофилактики и средств неспецифической защиты. Вакцина от гриппа обеспечивает не только индивидуальную защиту, но и способствует созданию коллективного иммунитета, и соответственно, ограничивает масштабы и уровень эпидемии гриппа. Прививку лучше делать осенью.

Бесплатной вакцинации подлежат дети в возрасте с 6 месяцев, работники медицинских и образовательных организаций, транспорта и коммунальных организаций, лица, подлежащие призыву на военную службу, студенты, беременные женщины, лица старше 60 лет, люди с хроническими заболеваниями (в том числе с заболеваниями легких, сердечно-сосудистыми заболеваниями, метаболическими нарушениями и ожирением).

Остальные граждане могут привиться против гриппа за счет личных средств, а также средств работодателя. Для этого необходимо обратиться в поликлинику по месту жительства, а вакцину для иммунизации против гриппа можно приобрести в аптеках. Также можно привиться на рабочем месте, пригласив прививочную бригаду.

Это важно знать:

• прививка проводится только после медицинского осмотра. Если вакцину нужно купить – приобретайте ее после назначения врача. К вакцинации могут быть противопоказания и, возможно, с прививкой придется повременить;
• если на предыдущую прививку от гриппа у вас была аллергическая реакция, сообщите об этом врачу;
• противопоказанием для проведения вакцинации являются острые заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела, или обострение хронических соматических заболеваний. В этом случае прививку проводят после выздоровления либо в период ремиссии. Абсолютным противопоказанием к вакцинации является аллергия на белок куриного яйца;
• при покупке вакцины возьмите с собой термос – эти препараты «не любят» как нагревания, так и охлаждения, и транспортировать их можно только при стабильной температуре;
• обязательно возьмите в аптеке чек, его нужно будет предъявить в поликлинике. Приобретайте вакцину в день ее постановки – если с момента покупки прошло более 48 часов, в проведении прививки в поликлинике вам откажут;
• ни в коем случае не пытайтесь привиться самостоятельно! Это должны делать специально подготовленные медицинские работники.

Выполнение этих несложных правил обезопасит вас и ваших близких от заражения гриппом, а также позволит избежать серьезных осложнений болезни.

Сахарный диабет сегодня - одна из ведущих медико-социальных проблем. Миллионы людей во всех странах мира страдают этим заболеванием. Оно встречается у детей всех возрастов, в том числе в грудном и даже у новорожденных. Заболеваемость и распространенность сахарного диабета 1 типа у детей остается очень высокой как в Челябинске, так и в Челябинской области, эти показатели заметно превышают общероссийские. Еще несколько лет назад на первом месте по заболеваемости был Северный и Центральный Федеральные округа, сегодня первое место в России занимает Уральский Федеральный округ.

На сегодняшний день изменился возрастной состав больных детей. Если раньше пациентами эндокринологов в большинстве были школьники, то сегодня частота встречаемости диабета у дошкольников и школьников стала примерно одинаковой. Это печальная статистика, все чаще диабет 1типа выявляется у детей первых трех лет жизни, а чем младше ребенок, тем больше сложностей по лечению. Сахарный диабет 2 типа у детей встречается не часто. В основном им болеют дети старшего возраста, как правило, после 10 – 12 лет, к сожалению, течение его неблагоприятно. Как показывает практика, у пациентов, заболевших в детском возрасте, диабет 2 типа протекает особенно тяжело, нередко с осложнениями, как и у взрослых людей, с поражением почек, глаз, сердца, нервной системы.

Сахарный диабет - аутоиммунное заболевание у генетически предрасположенных лиц, характеризующееся хроническим повышением уровня сахара в крови вследствие абсолютного или относительного дефицита инсулина - гормона поджелудочной железы. Заболевание приводит к нарушению всех видов обмена веществ, поражению сосудов, нервной системы, а также других органов и систем. Каков бы ни был провоцирующий фактор возникновения диабета - травма, воспалительный процесс, склероз сосудов поджелудочной железы, инфекции, интоксикации, психическая травма, чрезмерное употребление углеводов, следствие одно: организм не может в полной мере использовать глюкозу, поступающую с пищей, и запасать ее избыток в печени и мышцах. Неиспользованная глюкоза в избыточном количестве циркулирует в крови, частично выводится с мочой, что неблагоприятно влияет на все органы и ткани.

Симптомы сахарного диабета классические, одинаковы для всех видов и типов диабета – это полиурия (частое мочеиспускание), жажда, снижение веса, несмотря на повышенный аппетит. Очень важно родителям, видящим эти симптомы, не находить им оправдания, а как можно скорее обратиться к специалисту. Прогноз при сахарном диабете зависит от своевременности постановки диагноза.

В настоящее время сахарный диабет уже не является заболеванием, которое бы лишало пациентов возможности нормально жить, учиться и заниматься спортом. При соблюдении диеты и правильном режиме, современных возможностях лечения инсулином жизнь больного ничем не отличается от жизни здоровых людей. Здоровый образ жизни при этом заболевании играет огромную роль. При выполнении всех рекомендаций человек хорошо адаптируется в социуме - получает образование, профессию, пребывает в хорошей физической форме, входит во взрослую жизнь с хорошей компенсацией сахарного диабета и с отсутствием осложнений.