email: gkb9-74@yandex.ru
454046, г. Челябинск, ул. 5-я Электровозная, 5
Поликлиника: регистратура, справка:
(Пн-Сб с 8-00 до 23-00, Вс с 11-00 до 23-00)
Женская консультация:
454078, г. Челябинск, ул. Барбюса, 81
Регистратура женской консультации: 
+7 (351) 700-01-74
Стационар, справка: +7 (351) 251-59-26
 
ГОСУДАРСТВЕННОЕ АВТОНОМНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ
«ГОРОДСКАЯ  КЛИНИЧЕСКАЯ  БОЛЬНИЦА  №9   г. ЧЕЛЯБИНСК»
Травм.пункт(регистратура): +7 (351) 251-59-38
(Пн-Пт c 8-00 до 16-00)
Детский травм.пункт: +7 (351) 700-01-64
(Пн-Вс c 8-00 до 16-00)
Единая служба оперативной помощи гражданам: 122
Вызов участкового врача на дом:
(c 08-00 до 13-00) +7 (351) 251-59-48
Неотложная помощь на дом:
+7 (351) 256-40-50
(Пн-Пт с 8-00 до 22-00, Сб-Вс с 11-00 до 23-00) 
Cкорая помощь: с гор. и моб. тел.:103 или 03

ЗОЖ

Лето – время прививки от гриппа!

Готовь сани летом, гласит народная мудрость. А также лето – это хорошее время для того, что бы подвести итоги прошедшей эпидемии гриппа и подготовиться к предстоящему сезону.

Эпидемию гриппа 2016 года в Челябинской области можно оценить как средней интенсивности. Благодаря своевременному введению противоэпидемических мероприятий по всей области, эпидподъем отличался короткой продолжительностью: всего 4 недели вместо средне многолетних восьми. За период эпидемии в медицинские организации с острыми респираторными заболеваниями обратилось 5% населения области – более 164 тысяч жителей (при обычном уровне – 7%), госпитализировано свыше 8 тысяч больных гриппом, ОРВИ и пневмонией. Среди всех обследованных лабораторно больных (а это 1994 человека) у 32% выявлен вирус гриппа, у 78% из них - А (H1N1)/pdm/2009 («свиной грипп»). Среди лиц с подтвержденным вирусом гриппа только 2 человека имели прививки от гриппа, что подтверждает высокую эффективность проводимой вакцинации. При этом, несмотря на короткую эпидемию, циркуляция вирусов гриппа сохранялась до середины мая.

С эпидемией гриппа всегда сопряжен и высокий уровень заболеваемости пневмониями: за период эпидподъема зарегистрировано 2,3 тысяч случаев внебольничной пневмонии, что выше средне годового уровня на 70%. Наиболее пораженной, также как и при гриппе остается возрастная группа детей в возрасте до 2 лет.

Вирус, который определил эпидемию в Челябинской области прошедшей зимой - A /H1N1/Калифорния/7/2009/pdm09 – включен в 2016 году в обновленный состав вакцин. Также туда вошли штаммы A/Гонг Конг/4801/2014 (H3N2) и B/Брисбен/60/2008.

Вакцинация против гриппа в нашей области начинается в августе уже традиционно. Поступление бесплатной вакцины в медицинские организации в рамках Национального календаря профилактических прививок ожидается в ближайшее время.

В 2016 году планируется привить не менее 40% от населения, в том числе за счет средств федерального бюджета 987 тысяч жителей области, из них 432 тысяч детей и 555 тысяч взрослых. Бесплатной вакцинации подлежат дети в возрасте с 6 месяцев, работники медицинских и образовательных организаций, транспорта и коммунальных организаций, лица, подлежащих призыву на военную службу, студенты, беременные женщины, лица старше 60 лет и лица с хроническими заболеваниями (в том числе с заболеваниями легких, сердечно-сосудистыми заболеваниями, метаболическими нарушениями и ожирением).

Остальные граждане могут привиться против гриппа за счет личных средств, а также средств работодателя. Для этого необходимо обратиться в поликлинику по месту жительства, а вакцину для иммунизации против гриппа можно приобрести в аптечных организациях области по рецепту врача. Также привиться можно на предприятии при выезде прививочных бригад к месту работы.

В настоящее время в области ситуация по заболеваемости острыми респираторными инфекциями оценивается как не эпидемическая. По данным лабораторных исследований, заболеваемость ОРВИ обусловлена, в основном, циркуляцией вирусов парагриппа и аденовирусной инфекции, вирус гриппа не выявляется. Для создания поствакцинального противогриппозного иммунитета организму нужен 1 месяц, а длительность иммунитета составляет около года, поэтому лето – это оптимальное время для проведения прививки. Вакцинация до начала осеннего подъема заболеваемости необходима, в первую очередь, детям, посещающим образовательные организации, студентам, лицам из групп риска, в том числе с хроническими соматическими заболеваниями и женщинам во 2-3 триместре беременности.

Регулярная вакцинация является наиболее эффективной защитой от гриппа. Управление Роспотребнадзора по Челябинской области призывает жителей Челябинской области и руководителей организаций принять активное участие в сезонной вакцинации против гриппа. Защитите себя и своих близких - сделайте прививку!

Заместитель руководителя С.В. Лучинина

Берегите сердце с детства

Сердце человека - сложный практически без отдыха работающий механизм, доставляющий кровь, питательные вещества и кислород. Не случайно английский врач Уильям Гарвей, открывший малый и большой круги кровообращения считал сердце основой жизнедеятельности.

В XX веке болезни сердца и сосудов во всем мире стали выходить на первое место, опередив более опасные инфекционные заболевания – грипп, туберкулез, желудочно-кишечные инфекции. Артериальная гипертония, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда и инсульт стали ведущими причинами смерти населения нашей страны. Сегодня они не редкость среди людей молодого трудоспособного возраста.

На 80 процентов предупредить сердечно-сосудистые заболевания можно, справившись с факторами риска, которые всем хорошо известны – артериальной гипертонией, курением, нарушением липидного обмена, низкой физической активностью, лишним весом. На общую ситуацию по заболеваемости и смертности никак не могут повлиять современные сложнейшие хирургические операции – стентирование, протезирование сердечных клапанов и аортокоронарное шунтирование. Некоторые курильщики, несмотря на все предостережения врачей, продолжают курить, ссылаясь на достижения современной медицины. Это абсолютно неправильно, так как в России 60 процентов людей, с которыми случаются сердечно-сосудистые катастрофы, погибают в первые минуты, даже не успевая вызвать врача.

Поэтому как не банально это звучит, наиболее действенно на здоровье людей может повлиять здоровый образ жизни. К примеру, разжижающие кровь препараты предотвращают развитие инфаркта на 30 процентов, в то время как отказ от курения – на 50 процентов. К сожалению, сегодня женщины, которые должны быть хранительницами домашнего очага и заботиться о здоровье своей семьи, мотивировать мужчин на отказ от вредных привычек, сами становятся курильщицами. В России темпы роста курения среди женщин в 5 раз выше, чем у мужчин. В Челябинской области в возрасте от 18 до 26 лет курит 40 процентов женщин.

Что касается другой вредной привычки – алкоголя, мнение о безвредности ежедневной дозы в 40 граммов, согласно воззванию Всемирной организации здравоохранения, подходит только для здоровых людей, а при имеющейся гипертонии или заболевании сердца ситуация только усугубиться. Стресс лучше всего снимать физическими нагрузками, например, проходить в день умеренным шагом от 3 до 5 километров. Опасность для сердца и сосудов представляет фитнес, который предполагает статические нагрузки. В определенном возрасте, в сосудах образуются атеросклеротические бляшки, которые долгие годы могут не беспокоить человека. Статические нагрузки приводят к резкому повышению давления, бляшка может лопнуть, и очень быстро образуется тромб, который закупоривает просвет сосуда и неизбежно приведет к сосудистой катастрофе. Поэтому для людей старше 50 лет и имеющих сердечно-сосудистую патологию приемлемы два вида нагрузки – ходьба и плавание. Любители плавать должны помнить о том, что холодная вода (ниже 22 градусов) может привести к спазму сосудов, а это тоже вредно.

Сохранить здоровье сердца также поможет правильное питание. Здоровое питание не имеет ничего общего с диетами, поскольку не предполагает ограничений. Человек может есть все, включая мясо и рыбу, но в меру. На первом месте должны быть овощи и фрукты.

К сожалению, о правильности образа жизни люди задумываются только когда сталкиваемся с болезнью. А изменить себя после 50 лет очень сложно, поэтому основы здорового образа жизни необходимо формировать с детства.

Избыточный вес факторы риска цереброваскулярных заболеваний

Защитите ребенка в эпидемию

Поскольку иммунная система детей недостаточно сформирована, в период эпидемии гриппа родителям нужно особенно внимательно относиться к их здоровью и сделать все возможное для их безопасности. Дети особенно восприимчивы к гриппу с 6 месячного возраста, так как в это время у них наблюдается снижение количества антител, переданных им внутриутробно от матери, и уменьшается их поступление с грудным молоком.

У маленьких детей грипп часто сопровождается тяжелыми осложнениями, поэтому к началу эпидемии они обязательно должны быть вакцинированы. Для вакцинации против гриппа детей в нашей стране используются безопасные вакцины без содержания консервантов. Детям с 6 месяцев, если они ранее не вакцинировались и не болели гриппом, рекомендуется двукратное введение вакцины (1/2 взрослой дозы) с интервалом в месяц. На сегодняшний день эффективность иммунизации современными антигриппозными вакцинами составляет 70 – 90 процентов и даже если привитый ребенок заболеет, болезнь будет протекать в легкой форме и без осложнений. Обязательно должно быть привито и ближайшее окружение ребенка: родители, бабушки и дедушки, старшие дети, которые могут стать источником заражения маленького ребенка.

В период эпидемии гриппа:

  • не посещайте с ребенком места массового скопления людей;
  • не ходите с ним в гости, где есть больные дети или взрослые;
  • не пользуйтесь общественным транспортом;
  • чаще мойте руки;
  • чаще проветривайте помещение;
  • обогатите суточный рацион ребенка витаминами;
  • выходя на прогулку, следите, чтобы он был тепло одет.

Помните, что грипп развивается стремительно. В первые сутки повышается до высоких цифр температура, ребенок становится вялым, отказывается от еды. При появлении первых признаков болезни вызывайте врача и начинайте лечение в первый день заболевания. Начатое лечение самостоятельно не прекращайте, даже при видимом улучшении самочувствия ребенка. При ухудшении состояния ребенка вызывайте неотложную помощь и не отказывайтесь от госпитализации.

С детства в движении

Современный человек, благодаря техническому прогрессу, окружил себя всевозможными бытовыми удобствами: автомобилями, телевизорами, телефонами, компьютерами и т. д., что стало причиной такого распространенного во всем мире явления, как гипокинезия.

Особенно пагубно технические новинки сказываются на здоровье подростков, для которых «зависание» в Интернете может стать в буквальном смысле маниакальным.

В результате, нарушение генетической программы человеческого организма «запустило» в действие цепную реакцию гипокинетического синдрома. Появился целый букет так называемых болезней цивилизации, связанных с серьезными нарушениями обмена веществ и деятельности центральной нервной системы. Единственный способ выживания человечества в этой ситуации – нейтрализовать такие неблагоприятные факторы как гиподинамия, избыточное калорийное питание, нервное перенапряжение с помощью двигательной активности и физических упражнений.

Наиболее удобными, простыми и в то же время эффективными в оздоровлении организма и совершенствовании его функциональных способностей являются ходьба и бег. День желательно начинать с утренней гимнастики, которая придаст тонус всему организму, поможет настроиться на учебу. Следующий этап двигательной активности – ходьба. Учеными доказано, что для сохранения здоровья подросткам 14 – 15 лет юношам необходимо в сутки делать 28500 шагов, а девочкам - 28000. Причем ходьбой следует заниматься постоянно не менее 5 раз в неделю в течение 30 – 40 минут, подальше от автомобильных дорог. Кроме ходьбы для молодых людей полезны бег, лыжи, туризм, танцы, аэробика и др., а также занятия спортом. Виды спортивных занятий выбирает подросток под руководством тренера, после прохождения осмотра у врача.

Вот некоторые преимущества, приобретенные человеком, с детства, уделяющего внимание двигательной активности:

  • большая жизненная энергия;
  • полноценный и приятный отдых;
  • способность справляться с последствиями стрессов;
  • меньшая подверженность депрессии;
  • хорошее самочувствие;
  • улучшение пищеварения;
  • уверенность в собственных силах;
  • красивая фигура;
  • крепкие кости;
  • глубокий полноценный сон;
  • повышенная работоспособность;

Логотип нацпроекта - Здравоохранение

Логотип нацпроекта - Демография

Как записаться на прием к врачу

Телефоны доверия

Детский: 8-800-250-00-15,
Пн.-Пт.,9:00-18:00
Взрослый и детский:
8 (351) 269-77-77,
Пн.-Пт.,17:00-8:00
звонки бесплатно

Платные услуги МАУЗ ГКБ №9

Мы ВКонтакте!