ЗОЖ - ГКБ №9 г. Челябинск

Особую настороженность среди вирусных инфекций у врачей вызывает грипп, главное коварство которого в том, что он не убивает напрямую, а вызывает различные соматические заболевания, которые могут привести к смерти больного. В основном это тяжелые бактериальные пневмонии и сердечно-сосудистые заболевания. Вирусы гриппа, оказывая токсическое воздействие на организм больного, приводят к декомпенсации имеющихся у него хронических заболеваний.

Группу возможного риска по заболеванию гриппом составляют:

дети в возрасте до 3-х лет, беременные женщины, люди старше 65 лет, вне зависимости от наличия или отсутствия хронических заболеваний, медицинский персонал лечебных учреждений, страдающие хроническими заболеваниями легких, сердечно-сосудистой системы, нарушением обмена веществ (в том числе больные сахарным диабетом), люди с иммунной недостаточностью.

Самолечение при гриппе опасно. Только врач может правильно оценить тяжесть состояния больного и назначить правильное лечение.

Меньше всего рискуют заболеть гриппом те, кто своевременно сделал прививку. Предупредить заражение гриппом можно, если:

избегать мест массового скопления людей (театров, кинотеатров, больших торговых центров);
изолировать больного от здоровых людей;
ухаживающим носить защитную маску, которую необходимо менять каждые 4 часа;
постоянно проветривать помещение, поскольку вирус гриппа боится холода;
помнить о влажной уборке, так как вирусы гриппа хорошо сохраняются в пыли;
рационально питаться;
вести активный образ жизни;
не забывать о прогулках на свежем воздухе;
сон будет полноценным.

Одно из важнейших условий в период эпидемии: если вы заболели, останьтесь дома и вызовите врача. Не отпускайте больного ребенка на занятия в школу, поскольку именно в первые дни больной массивно выделяет вирус и становится опасным для окружающих.

Не посещайте в этот период поликлинику, поскольку там очень много больных людей с неинфекционной патологией. Придя туда с вирусным заболеванием, вы не только утяжеляете свое состояние, но и подвергаете огромному риску здоровье других больных.

Различные формы новообразований молочной железы встречаются у большинства женщин старше 30 лет. Большая часть из них, к счастью, имеет доброкачественную природу и не представляет угрозу здоровью. Однако даже доброкачественное образование таит в себе опасность, поэтому каждая женщина, перешагнув определенный возрастной рубеж, должна проходить профилактическое обследование молочных желез. В России же только 30 процентов женщин ежегодно посещают маммолога, поэтому большинство обращается к онкологу, когда опухоль перешла в III стадию, что значительно ухудшает прогноз.

Среди злокачественных новообразований у женщин рак молочной железы занимает первое место по заболеваемости (29 процентов всех случаев) и второе по смертности (первое в возрасте до 55 лет).

Чтобы предотвратить беду женщине достаточно внимательно относиться к своему телу. Обнаружить уплотнение в груди она может и самостоятельно, если будет регулярно осматривать и пальпировать молочные железы. Любые изменения в области молочных желез (узловые образования, выделения из сосков и т. п.) требуют незамедлительного обращения к маммологу-онкологу. Эти признаки не всегда говорят о наличии онкологического заболевания, но требуют тщательного обследования женщины.

Поставить правильный диагноз может только врач, в распоряжении которого имеются знания и опыт, а также современные методы диагностики ультразвуковое исследование, маммография, пункционная биопсия и т. д.).

Начальными признаками рака молочной железы являются безболезненные узловые образования и уплотнения. На поздних стадиях рак проявляется деформацией контура груди, втяжением соска или кожи над опухолью, язвами, отеком, покраснением молочной железы, увеличением подмышечных лимфатических узлов. Прогноз будет зависеть от распространенности и размера первичного очага.

В лечении злокачественных новообразований молочной железы в последние годы достигнуты значительные успехи: выполняются операции с сохранением и восстановлением молочной железы, используются современные высокоэффективные препараты и схемы лечения. Лечение на ранних стадиях дает стопроцентное выздоровлением.

Внимательно относитесь к своему здоровью: ведите здоровый образ жизни, сделайте самообследование необходимой привычкой, обязательно проходите диспансеризацию, своевременно обращайтесь к врачу – это гарантия вашего здоровья.

Закаливание организма, бесспорно, полезно для здоровья. Но некоторые люди для укрепления иммунитета выбирают экстремальные его виды, например, «моржевание». У данного вида закаливания много как сторонников, так и противников.

Профессиональные моржи много знают о пользе «моржевания», а также хорошо осведомлены о вреде, который можно нанести своему здоровью, если при такой мощной встряске не соблюдать определенные правила. Это подтверждает врачебная статистика. После таких купаний резко увеличивается число обращений любителей зимнего экстрима в клиники с жалобами на боли в почках, пояснице, промежности. У мужчин такое экстремальное закаливание может закончиться простатитом и пиелонефритом, у женщин воспалением яичников и циститом.

Купание в ледяной воде – это огромный стресс для нервной системы и всего организма. А стресс может привести к развитию таких серьезных заболеваний, как инсульт, инфаркт и к другим серьезным проблемам со здоровьем. Поэтому зимнее плавание противопоказано людям, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой, щитовидной железой, легкими, страдающим гипертонией, эпилептическими припадками, некоторыми кожными заболеваниями. Кроме этого, доказано, что у любителей зимнего плавания вырабатывается зависимость, подобная наркотической. Это мнение основано на том, что у «моржей» вырабатывается эндорфин, который является опиумным веществом.

В то же время любители зимнего плавания считают, что это один из способов закалить организм, избавить его от всевозможных простудных заболеваний. Зимние купальщики замечают, что «моржевание» помогает укреплять силу духа, мобилизует внутренние резервы организма для выполнения сложных задач, дарит море позитива.

Чтобы получать пользу от плавания зимой, необходимо соблюдать следующие правила:

начинать нужно постепенно, без фанатизма. Опытные моржи настаивают на постепенном закаливании организма. Для этого нужно обливаться холодной водой летом, постепенно понижая ее температуру;
не окунаться первый раз в прорубь одному;
прорубь должна быть такой, чтобы из нее можно было легко выбраться;
окунаться только хорошо разогрев тело растиранием сухой тканью, но не вспотевшим;
первый раз находиться в воде несколько секунд;
после купания быстро снять мокрые вещи, насухо вытереться полотенцем, тепло одеться;
не употреблять спиртные напитки до и во время купания.

Что касается детей, то врачи рекомендуют для них не экстремальные виды закаливания (умывание и обливание водой дома с постепенным ее понижением, хождение босиком дома в любое время года).

Пиво так основательно вошло в нашу жизнь, прочно ассоциируясь с футболом, спортом, весельем и молодостью, а ведь именно пивной алкоголизм является наиболее прогрессирующим и трудноизлечимым на сегодняшний день.

Если вы чувствуете, что без кружки-другой пива уже и дня не прожить, пора проверить, может, у вас имеются симптомы пивного алкоголизма? И если да, то что делать, как избавиться от пивного алкоголизма? А заодно это хороший повод задуматься о том, чем чревата такая любовь к пенному напитку, какими могут быть последствия?

Пивной алкоголизм и его особенности

Пивной алкоголизм – настоящий бич 21 века, ведь он не щадит никого – ни женщин, ни мужчин, ни даже детей и подростков. Все, словно зомбированные, уверены, что пиво – это безобидно, это «как вода». Да, крепость пива ниже, чем у других алкогольных напитков, но то, в каких количествах его потребляют, заставляют задуматься, что же лучше – полстакана красного сухого вина или 3 литра пива.

На самом деле пиво разрушает все: и мозг, и тело, и душу. Ещё великий Бисмарк – канцлер Германии отмечал, что этот игристый пенный напиток делает мужчин глупыми, ленивыми и импотентами.

Хуже всего то, что если водочный алкоголизм – удел людей в возрасте, то пивной все чаще можно наблюдать среди молодых мальчишек, у которых ещё и психика-то не сформирована.

В итоге такое патологическое влечение к пиву выливается в очень недетские болезни, многие из которых трудно излечимы, например, проблемы с сердцем.

«Бычье сердце» или «баварское пивное сердце», как назвал его профессор из Германии Боллингер. Вся «изюминка» в том, что в пиве имеется кобальт, обеспечивающий стабильную пену. Именно он ухудшает работу сердца, расширяя полости, утолщая стенки, и приводит к некрозам в сердечной мышце.

Также кобальт отрицательно влияет на желудок и пищевод, вызывая их воспаление.

Другая особенность, которая отличает пивной алкоголизм – повышенная жестокость. Алкоголь вообще приводит к потере контроля над собой и, нередко, к необоснованной агрессии, но именно женщин и мужчин-пивных алкоголиков отличают грабежи, драки, изнасилования и грабежи, которые часто случаются после попоек.

Симптомы и признаки пивного алкоголизма

Особое коварство такого вкусного и безобидного с виду слабоалкогольного напитка – очень быстрое формирование зависимости и развитие алкоголизма, тем более, если учесть, что основная категория потребителей этого продукта – подростки и молодые люди с ещё не сформировавшейся психикой. Иногда признаки пивной зависимости можно встретить уже у 12-14-летних детей.

Если вы изо дня в день балуетесь пивасиком и стали замечать, что день без кружки прошел зря или вам хочется выпить больше и больше, пора провериться, есть ли у вас признаки зависимости, честно ответив самому себе на вопросы:

Вы пьете в сутки больше 1 литра пива?
Без выпивки вы чувствуете злость и раздражительность?
У вас появился «пивной животик»?
Начинаются проблемы с потенцией?
Без пива не получается расслабиться и быстро заснуть, часто бывает бессонница, а днем мучает сонливость?
Начали выпивать с утра, чтобы поднять настроение и снять головную боль?
Ищете повод, чтобы выпить?
Появились частые головные боли?

Если на многие вопросы получен утвердительный ответ – пора начать лечение, пока не стало поздно.

Вот как выглядит классическая картина развития пивного алкоголизма у мужчин.

Сначала человек выпивает пару раз в месяц в кругу друзей. Затем посиделки за кружкой пива случаются все чаще, а количество выпитого уже не ограничивается 1-2 кружками. Уже и разовой выпивки в неделю недостаточно, пиво переходит из категории праздничных напитков в разряд ежедневных, будничных.

Естественно, что 1 литра со временем становится недостаточно, и суточный объем выпитого пива становится все больше и больше – в этом пивной алкоголизм мало отличается от винного или водочного.

По рассказам пивных алкоголиков, порой суточный объем выпитого пива (в тяжелых случаях) достигал 12-15 литров!

Отличается пивной алкоголизм у мужчин от других видов тем, что он обычно не имеет запойного характера – человек и так пьет каждый день, правда, в выходные или на отдыхе превышая свою «норму» в разы. В итоге человек постоянно живет во хмельном угаре, не напиваясь в стельку, но и не трезвея окончательно. И такое существование может длиться недели и даже годы, но самое страшное, что в итоге пивной алкоголик уже не сможет прожить без любимого пива ни дня.

Что касается похмельного синдрома, который сопровождает пивной алкоголизм, то он выражается у мужчин и женщин в сильнейшей головной боли, ломоте во всем теле и других признаках классического абстинентного синдрома. Более того, нередко ему сопутствуют сильнейшая диарея и невозможность оперативно снять похмельный синдром.

Последствия пивного алкоголизма

Ещё в 1985 году в Канаде, в результате детальных исследований было выяснено, что именно пивной алкоголизм сопровождается таким серьезным диагнозом, как «пальпируемая печень».

Также многие страны проводили различные исследования, которые показали, что именно при употреблении этого слабоалкогольного напитка алкоголизм развивается в 3-4 раза чаще, чем от водки, вина или другого алкоголя.

Как и другие спиртные напитки, содержащие этиловый спирт, пиво пагубно влияет на клетки головного мозга, вызывая их массовую гибель.

Кроме того, этот вид алкоголя в больших количествах приводит к панкреатиту, гастриту, миокардиодистрофии, нарушению работы спинного мозга, невропатии, поражению слухового, зрительного анализаторов, проблемам с половой функцией и работой репродуктивной системы. Нарушение гормонального баланса ведет: у женщин – к огрубению голоса, появлению «пивных усиков», бесплодию, онкологии, у мужчин – к снижению и угасанию половой функции, появлению «пивного животика» и пр.

Ещё один частый признак и спутник пивного алкоголизма – артериальная гипертензия, а в качестве нередко встречающихся осложнений можно отметить гипонатриемию и молочнокислый ацидоз.

Как бороться с пивным алкоголизмом

Если вы обнаружили у себя признаки пивного алкоголизма, важно как можно скорее начать комплексное лечение. Почему именно комплексное? Да потому, что пристрастие к пиву имеется не только на физическом, но также на психологическом и эмоциональном уровнях.

В лечении патологической тяги к употреблению пива могут быть задействованы самые разные методы, в том числе лечение народными средствами.

Обычно терапия представляет собой работу нарколога и больного сразу в нескольких направлениях:

Очищение организма, восстановление работы органов и систем, нарушенной злоупотреблением пивом;
Уменьшение тяги к выпивке – здесь помогают как внушение, гипноз, так и лекарственные препараты и лечение народными средствами,
Психологическая реабилитация – после отказа от употребления алкоголя человек нередко чувствует вакуум, ведь теперь нужно как-то заполнить то время, которое уделялось выпивке – в этом и помогают психологи, иначе человек может снова сорваться и спиться.

На первой стадии алкоголизма достаточно очень сильно захотеть и отказаться от пива, т.е. прекратить пить, также поможет такое лечение, как кодирование и очищение организма народными рецептами. Однако на второй и третьей стадиях все не так просто – отказ должен быть постепенным и контролируемым – понадобятся наблюдение врача, прием препаратов дезинтоксикации и пр.

Лечение народными средствами чаще всего включает приготовление настоек и отваров лекарственных трав, которые обладают замечательными свойствами: они питают и восстанавливают организм, уменьшают тягу к пиву, вызывают отвращение к нему.

Также терапия народными средствами должна проводиться только под контролем лечащего врача-нарколога, поскольку каждая лекарственная трава, хоть и полезна, но имеет свой перечень противопоказаний, а здесь без консультации специалиста не обойтись.

В качестве целебных трав при избавлении от алкоголизма помогут зверобой, душица, боярышник, семена льна, чабрец и др.

Профилактика пивного алкоголизма

Особенность нашего времени в том, что сегодня алкоголь широко пропагандируется по телевидению, он доступен в каждом ларьке, и в итоге дети и подростки, зачастую предоставленные сами себе, пускаются во все тяжкие, набираясь совсем ненужного им опыта и теряя здоровье, а взамен приобретая пивной алкоголизм.

Пьют и девушки, будущие матери, подрывая свою репродуктивную систему на корню, а затем мучаются, потому что не получается забеременеть и самостоятельно выносить своего ребенка. И это ещё не говоря о том, что дети у выпивающих родителей также рождаются с целым букетом неврологических и других проблем, которые не всегда поддаются корректировке.

Поэтому главная профилактика этого грозного заболевания – собственный пример, родительский авторитет, а также здоровый образ жизни и занятия спортом, которые несовместимы с употреблением алкоголя.

Наши дорогие читатели, помните, наш великий русский народ тогда станет воистину великим и непобедимым, когда перестанет пить, оставив эту слабость тем, кто действительно слаб телом и духом.

ИППП – это инфекции, передающиеся половым путем, в том числе венерические болезни, названные по имени богини любви Венеры, известные людям с древних времен. К венерическим болезням, распространенным на нашей территории относится сифилис и гонорея. Все остальное – инфекции, передающиеся половым путем. Чаще всего они регистрируются у лиц сексуально активного возраста, то есть молодых людей. Наибольшее количество заболевших в возрасте 18 – 29 лет.

К вирусным заболеваниям, передающимся, в том числе, и половым путем относятся папилломавирусная или цитомегаловирусная инфекции. Вирус папилломы человека (ВПЧ) - широко распространенный вирус, вызывающий разнообразные заболевания, как у мужчин, так и у женщин. Сейчас известно около 100 различных типов вируса папилломы человека. Примерно 30 типов вызывают поражения женских половых органов. Самыми опасными являются типы папилломавируса с высоким онкологическим риском, то есть обладающие наибольшей способностью вызывать рак половых органов, в частности рак шейки матки. Наиболее серьезными проявлениями папилломавирусной инфекции у женщин являются остроконечные кондиломы, дисплазия (предрак) и рак шейки матки. Все они вызываются различными типами ВПЧ.

По данным ВОЗ в мире от 50 до 80 процентов населения инфицированы вирусом папилломы человека, но лишь 1 - 2 процента имеют клинические проявления. В России показатель заболеваемости ВПЧ составлял, к примеру, в 2011 году 29,4 случая на 100 тысяч населения. В возрастной категории лиц от 18 до 29 лет в структуре инфекций, передающихся половым путем, регистрируются самые высокие показатели ВПЧ – 55 - 65 процентов.

Венерические бородавки проявляются множественными или одиночными образованиями в виде узелков или сосочковых выростов, напоминающих петушиный гребень, телесного или красно-розового цвета на коже и слизистых оболочках наружных половых органов, вокруг заднего прохода. У мужчин могут быть вокруг наружного отверстия мочеиспускательного канала. Встречаются поражения в виде пятен серовато-белого или розовато-красного цвета. При этом появляется зуд и неприятные ощущения в области гениталий, болезненность во время половых контактов, жжение и затруднение при мочеиспускании. Основным путем заражения в данном случае является половой, включая орально-генитальные контакты и анальный секс.

Хотя проявления заболевания видны «на глаз», лабораторная диагностика очень важна. ПЦР - метод позволяет не только выявить ВПЧ, но и установить его тип.

Лечение сводится к разрушению бородавчатых разрастаний. Их удаление не только улучшает качество жизни пациента, но и уменьшает вероятность заражения полового партнера и снижает риска развития рака шейки матки у женщин. Но вирус в организме все равно остается, и в период ослабления иммунитета клинические проявления могут проявиться снова.

Другой тип вируса папилломы человека, встречающийся в других местах (подмышках, коже рук и т. д.) передается бытовым путем при контакте с кожей и слизистыми оболочками зараженного человека. Кожные разрастания в виде сосочков обычно появляются в местах трения кожи об одежду: в подмышечных впадинах, под молочными железами у женщин, в паху и так далее. Подошвенные бородавки, обычные плоские бородавки также вызываются вирусом папилломы, только другими его типами.

Их рекомендуется убирать, так как возможна травматизация и инфицирование.

Что касается цитомегаловирусной инфекции (ЦМВИ), то этот вирус может передаваться как половым путем, так и через слюну, мочу, через материнское молоко, то есть через любой биологический материал. Его можно получить и через поцелуй, общую посуду или даже общую мочалку и полотенце. По статистике к первому году жизни им заражен каждый пятый человек, к 35 годам заражены 40 процентов населения, а к концу жизни этот вирус имеют практически 100 процентов людей. Оказавшись в клетках человека, цитомегаловирус остается в них навсегда. В большинстве случаев он себя никак не проявляет, но при снижении иммунитета вызывает болезнь. Может проявляться в любой части организма, поэтому четкой симптоматики у цитомегаловирусной инфекции нет. Большинство инфицированных просто вирусоносители, опасность представляет активная форма вируса. Чтобы вирус активизировался, иногда достаточно гиповитаминоза, но чаще с иммунитетом должно произойти что-то экстраординарное. Клиника же цитомегаловирусной инфекции схожа с клиникой респираторных заболеваний, той же простуды, но только затяжной. Однако опасность в том, что вирус может повлиять на внутренние органы человека. Поскольку одним из путей передачи цитомегаловируса является трансплацентарный путь, то существует опасность передачи его ребенку, особенно в острый период протекания заболевания у беременной женщины, то есть, если она заразилась именно в период беременности. Инфицирование плода в такой ситуации происходит в 50 процентах случаев. Это угрожает ребенку аномалиями в развитии, врожденной цитомегалией. Для таких новорожденных характерна желтуха, увеличение печени, селезенки, сниженный гемоглобин – анемия, и другие изменения в анализе крови. Иногда отмечаются тяжелые поражения центральной нервной системы. Поэтому женщинам необходимо как можно раньше вставать на учет по беременности, чтобы, если вдруг обнаружена инфекция, было время на лечение.

Для выявления цитомегаловируса требуется лабораторное подтверждение.

Лечение, прежде всего, направлено на то, чтобы помочь организму укрепить защитные силы. В этом же состоит и профилактика, ведь именно у людей с ослабленным иммунным ответом ЦМВ «просыпается» и начинает свое разрушительное действие. То есть на взаимоотношения человека с вирусами и общее состояние его здоровья влияет наличие или отсутствие защитных сил. В лечении применяются препараты, которые позволяют контролировать количество вирусов в организме. Но хочется предостеречь пациентов от самостоятельной постановки диагноза и самолечения. Можно попасть в очень неприятную ситуацию: у всех заболеваний разный инкубационный (скрытый) период, и, начав самостоятельно принимать те или иные лекарства, можно «закрыть» истинную клиническую картину болезни, не излечив ее. В первую очередь это относится к венерическим заболеваниям. Поэтому доверьте свое здоровье профессионалам - специалистам, а не советчикам в интернете.

Если человеку «стыдно» обратиться за медицинской помощью в государственные учреждения, то в каждой поликлинике диспансера есть кабинет анонимного приема пациентов.

М.Ю. Василькова,
главный дерматовенеролог города.